为什么晚上睡觉有些人会抽筋

贵阳癫痫病研究院表明，大约25%～30%的癫痫发作主要出现于睡眠期，这类癫痫被普遍称为睡眠癫痫。一般睡眠癫痫的症状表现为发作性，伴发精神不振或行为异常等。常见的睡眠型癫痫症候包括睡眠中突然睁眼、唤醒，或有惊恐表现，多伴肌张力不全或其他运动障碍，少数病例出现睡眠相关性攻击性行为。有些癫痫患者的大发作也多在睡眠中或凌晨突然发作。推测可能是由于睡眠加深日寸，呼吸也加深变慢，造成过度换气，大量的二氧化碳被呼出，体液偏于碱性，容易激发脑神经元放电所致。

为什么晚上睡觉有些人会抽筋?癫痫病患者睡觉应注意的事项：

1.平心静气：睡觉时不要胡思乱想，调息静气，全身放松， 终自然而然就睡着了。如果心里有事睡不着时，千万不要辗转反侧，应做起来呆一会再睡。

2.睡眠时间：癫痫患者在夏天时应早起，冬天里可以多睡会。

3.是否保暖：在睡觉时，要保持四肢是暖的，因为四肢在中医学说中代表着阳气之本，如果四肢着凉，就会导致肾阳虚，因此在睡觉时一定要把四肢、肚子和后背盖好，这样才能够 癫痫患者睡个好觉。